Pytanie masa

jak nie jak tak :D
samymi pompkami da coś rade wyrobic ?

Zmieniony przez - b1501 w dniu 2013-08-16 21:07:21

Jak nie masz sprzętu rób domowe ćwiczenia ...Pompki zawsze coś

chyba że samemu zrobię jakiś sprzęt:)
co myślicie?

kolega , miał stary solidny pręt jako obciążniki doniczki wypełnione betonem przez środek dziura i git . Jak nie masz kasy to wszystko idzie zrobić a jak Ci sie nie chce to rób ćwiczenia domowe jest ich mnóstwo ...

Jak nie masz sprzętu weź się za streetworkout .

I dobrze sie cwiczylo temu koledze ?Nabral miesni ?

chodziłem do niego jakiś czas , normalny sprzęt tylko bez napisu z firmą ...

jakis poradnik jest zeby dobrze zrobic taki sprzet ?

tu masz ciekawy temat https://www.sfd.pl/Jak_zbudować_własną_siłownię-t212360.html

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-08-17 16:21:20

oki dzieki