Minop
czesc mam takie pytanie czy mozna na diecie raz w tygodniu zjesc sobie cos slodkiego ??????
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
546
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
zalezy co masz na mysli
bo dla mnie cos slodkiego to np brzoskwinia
bo dla mnie cos slodkiego to np brzoskwinia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8782
Napisanych postów
50974
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391217
jesli jestes na masie wpiszesz to w bilans i jest ok , jesli redukujesz to juz gorzej
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
widzialem, ze w drgim temacie pytales o ciastka.
ciastko tez jest zbyt szerokim okresleniem
ale wiadomo, ze raz na jakis czas mozna cos podjesc, zawodnikiem nie jestes
ciastko tez jest zbyt szerokim okresleniem
ale wiadomo, ze raz na jakis czas mozna cos podjesc, zawodnikiem nie jestes
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Myszon
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
60
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2875
Ja tam na redukcji zamiast rodzynek czasami sobie batona wszamam i nic strasznego sie nie dzieje . Albo robie sobie cheat day.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
229
Nawet zawodnicy mają jeden dzień w tygodniu gdzie mogą sobie pozwolić na jakieś małe łakomstwo. Jednak trzeba pamiętać by nie przesadzić.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
546
ok dzieki ; D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
