WyrzykTM

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

229

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Wyrzykowski

Wiek b.d.

Zawód/studia Instruktor rekreacji ruchowej - ćwiczenia siłowe

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2025 (08:13)

Data rejestracji 29.04.2013 (13:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Interwały ciekawe podejście	2013-08-20 22:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Interwały ciekawe podejście	2013-08-20 22:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Interwały ciekawe podejście	2013-08-20 22:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Interwały ciekawe podejście	2013-08-20 22:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Interwały ciekawe podejście	2013-08-20 22:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Interwały ciekawe podejście	2013-08-20 22:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-17 10:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-17 09:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-16 23:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-16 23:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-16 22:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	raz w tygodniiu	2013-08-16 22:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-16 22:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-16 22:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-16 22:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-16 21:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-16 19:29
Szybkie pytania bez logowania	dobry plan ??	2013-08-16 19:18
Szybkie pytania bez logowania	dobry plan ??	2013-08-16 19:11
Szybkie pytania bez logowania	odżywki	2013-08-16 19:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-08-16 19:05
Szybkie pytania bez logowania	dobry plan ??	2013-08-16 19:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-08-16 18:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i ćwiczenia na masę do oceny	2013-08-16 18:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-08-16 18:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-08-16 18:39
Szybkie pytania bez logowania	dobry plan ??	2013-08-16 18:32
Szybkie pytania bez logowania	dobry plan ??	2013-08-16 18:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-08-16 18:26
Szybkie pytania bez logowania	dobry plan ??	2013-08-16 18:20

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

WyrzykTM 0 Początkujący