Trening na klatę z mens health

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2370

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38

Racja. Dlatego spinam się i od miesiąca wspinam się coraz wyżej. Wg mnie dobry trening na klatkę to ten:

naprawdę daje popalić mięśniom. Robiłem go w poniedziałek i w moim odczuciu jest zaje xD

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13946

Lol.

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły