SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl masa pazdziernik

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1793

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

94

Wzrost

186

Obwód ramienia

43-44

Obwód klatki

120

Obwód uda

64

Obwód talii

86

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

carb cycling zależy od celu białko zawsze ok 3g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

test enan solo 250e5d,test+deca po 500mg week,test 500 week+bold 700week

Opisz swój plan treningowy

teraz fbw

Cel cyklu

masa dobrej jakości

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13-15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 443 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7193
Ja bym robił tak:

bold - 1-16
test - 1-18
meta - cyklicznie

Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2013-08-10 21:49:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
KruQ oczywiście ew, zaraz poprawię. Jak się uda to przedłużę trena, ale na razie spróbuję co i jak. Dzięki za zauważenie błędu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Nie mogę edytować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Edytować można tylko dopóki nikt nie odpowie. Spoko, chociaż istniało prawdopodobieństwo, że ma być taki hardcore - 3.5 grama testa na tydzień

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1196 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46391
To samo miałem napisać do skinta ze ten cyp 500 ew ja ogolnie chcialbym pociagnac wszystko ok 16tyg tren mowia ze fajna spawa ale martwi mnie ten kaszel jeden mowi ze dusi kolega powiedzial ze bzdura jednego nawet po propie zatkalo czyli jak to jest z tym trenem i kaszlem "duszeniem"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1196 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46391
kat1340
Ja bym robił tak:

bold - 1-16
test - 1-18
meta - cyklicznie

Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2013-08-10 21:49:04


bolda bralem fajna zabawka ale na mase chyba za slaba z samym testem i do tego dawki 1g min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Mnie może raz, czy dwa się przytrafiło i to też nie jestem pewien czy nie przypadek, bo nie było bezpośrednio po strzale tylko z pół godziny, może 40 minut, później.

Czytałem gdzieś, że ten trenowy kaszel to się pojawia jak przyhaczy się o naczynie i jakaś odrobinka dostanie się bezpośrednio do krwi ale nie wiem czy to prawda. Testować nie będę

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Mnie przydusiło niedawno po propie balkana Nie było tragedii.

Jeffrey przedłuż wszystko (oprócz mety) o te parę tyg i będzie git cyklon.
1-14 tren e
1-16 test cyp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 455 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15847
niewiem jak do konca jest z tym kaszlem po trenie ja bilem trena e z pmp 400mg week po 8 tyg zwiekszylem do 600mg week i tak do 14 tyg cypio 750mg week 1-16tyg i kaszel pojawil sie po zwiekszeniu trena ale potem sie uspokoilo ,slyszalem ze na ace jest podobno wiekszy niz na e,mowa o trenie,ale to chyba indywidualna sprawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Jestem właśnie na ece i nie zauważyłem, żeby był większy niż na e. Jak pisałem wcześniej może ze dwa razy mi się przytrafił i to wcale nie musiał być efekt trena.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki teść

Następny temat

3x większy test

WHEY premium