SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Praca fizyczna i siłownia- są takie osoby?

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2931

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 455 Wiek 49 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15847
po tym kazdego faceta ruszy tylko pilnuj zeby on jakiejs trenerki sobie nie znalazl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21309
ja robie pn-pt od 6 do 16, w soboty od 6 do 13-14, w niedziele od 6 do 10-11, praca nie jestet lekka pomimo ze nie dzwigam to zap*****lam jak maszynka, 3-5 treningow w tygodniu, duzo mi dala zmiana diety na low carb, mam wiecej mocy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21309
Maggot515
jo j.w.
a najlepiej niech jakiś przystojny, muskularny kolega wpadnie do was do domku, a jak twój chłop zapyta kto to, powiedz że to Andrzej, poznałaś go na siłce, wpadł żeby podwieźć cie na siłownie bo ma po drodze i trenujecie razem czyż nie genialne?



i awantura gotowa, dziewczyna bedzie musiala sobie silke z glowy wybic
na sile go nie zmusi...szkoda tylko, ze jak sama napisala robi sie dla niej mniej atrakcyjny a to moze sie potem na zwiazku odbic jak napatrzy sie na jakichs wysportowanych facetow-pewnie zaraz napisze ze nie odbije, ale zycie to pewnie zweryfikuje

Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2013-08-04 05:01:42
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 143
I ja pracuję fizyczne , nie ma problemu z łączeniem pracy, treningów.
Dobrze dopracowana dieta , regeneracja i jest si.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja mialem taka prace,ze dymalem po 12h. Na silke chodzilem po pracy, okolo 21.30,do domu wracalem bardzo pozno .Wystarczy tylko troche checi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IF Dieta przykładowa - pomoc w Ratio / dziennik

Następny temat

IF Pytania

electro
Polecane artykuły