SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Lejkowata Klatka POMOC

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1142

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

23 lata

Waga

70 kg

Wzrost

190

Cel treningowy

masa

Staż treningowy na siłowni

2 miesiące

Uprawiane inne sporty

karate

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

siłownia

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

lejkowata klatka

Zażywane suplementy

mass xxl
Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 68
Witam wszystkich mam lejkowata klatke według mnie chyba małego stopnia zaczełem cwiczyc na siłowni od 2 miesiecy jestem w dobrym stanie sprawnosciowych uprawiam karate od 6 lat wiec jest dobrze prosze o pomoc kogos kto tez ma taka wade jak ja wiem ze było duzo tematow na ten temat ale chce dobrej rady od kogos to wie czy mam isc na operacje czy poprostu wiecej cwiczyc i przede wszystkim przybrac na mase mam 190 cm wzrostu i maze 70 kg jezeli chce ktos mi pomoc wrzuce zdjecia pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13946
Popytaj lepiej w dziale Zdrowie.

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91
podeślij jakieś fotki ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
Tutaj nie bawimy się w takie oceny , więc proszę tu nie prosić o foto !

Lekarz sportowy lub bardziej fizjoterapeuta ogarnięty pracujący z sportowcami i kontakt w 4 oczy !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 68
bawic to sie mozna w piaskownicy chyba poto jest forum zeby rozmawiac na rozne tamaty!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
Nie doradzamy osobą z problemami zdrowotnymi , jak również w sytuacji kiedy ktoś posiada wady nabyte lub wrodzone , od tego jest lekarz i konsultacja w 4 oczy .

zamykam .

Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-07-16 17:17:34
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

FBW do oceny

Następny temat

jak nabrać masy

electro
Polecane artykuły