Anonim
ja wziąłem w wieku 16 lat i eksplodowała mi lewa nerka :(
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
maniak7000
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
kamrat - w normalnych warunkach nic się nie może zdarzyć
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
ja brałem w wieku 15 lat ale to była głupota teraz też biore i nic się nie dzieje możesz spokojnie brać nic Ci się nie stanie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5590
https://sklep.sfd.pl/UNS_KREATINE_PLUS_200mesh-opis26508.html bierz ta z UNS albo z Vitalmaxahttps://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
86
Witam chciałem się zapytać odnośnie kreatyny.Mam właśnie 15 lat staż treningowy jest naprawdę długi bo będzie już 3 rok, intensywnych treningów. Kajakarstwo, siłownia, bieganie. Od 1-2 treningów dziennie.treningi od poniedziałku - soboty. Waga 60kg wzrost 171cm.chciałem się zapytać odnośnie dawkowania żeby było bezpiecznie 4g przed siłownią? Wystarczy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jaka najmocniejsza kreta na sile
Następny temat
Koktajle Natural Balance - Oriflame
