Problemy z jedzeniem

Cześć.Nie wiedziałem w jakim dziale to umieścić więc umieściłem tutaj.Oto mój problem.Gdy zjem coś np 80g ryżu to od razu po tym boli mnie brzuch i jest mi nie dobrze;/ Czy to jakaś choroba? a jeśli nie to powiedzcie dlaczego tak się dzieje,ponieważ mam dietę na masę ale nie moge jej zrealizować bo jak już mówiłem co bym nie zjadł to boli mnie brzuch i czuje jak bym miał zwymiotować.POMOCY!

jaki wiek/waga że nie umiesz zjeść 80g ryżu?

16lat 70kg..nie to że nie umiem.. problem w tym że boli brzuch i mam uczucie jak bym miał zwymiotować;/ przez jakieś 1h i 30 min po posiłku dopiero przechodzi a czasami zostaje na 3-4 h;/

po makaronie/kaszy/ziemniakach też tak masz?

po ziemniakach raczej nie ale po makaronie i kaszy też nawet po kanapkach z masłem;/

no to jedz ziemniaki i zmuszaj się przez parę dni na większe porcje to ci się troche żołądek przyzwyczai

no tak ale ziemniaków więcej niż 300g też nie zjem xD bo 300g to juz duużo;/

Możliwe, że wcześniej jadłeś dużo mniej i teraz masz dość małą objętość żołądka więc po zjedzeniu trochę większej ilości jedzenia masz takie dolegliwości. Jeżeli nie przejdzie CI to za jakiś czas trzymania tej diety to znaczy że to jednak nie to ponieważ żołądek musi się przyzwyczaić do większej ilości dostarczanego pożywienia

okej dzięki.a mniej więcej jaki to powinien być okres czasu? tydzień? wcześniej jadłem z 4-5 kanapek na cały dzień xD