SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jakie wybrać hantle dla początkującego ??

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2986

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 383
Ale kupywałeś też kiedyś bitumiczne ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
IneTheEnd

To jeszcze zależy jaki ciężar będą miały te hantle. Można z nimi ułożyć plan FBW.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Napisał 10kg - to na rozgrzewkę starczy jedynie

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dołącze sie do tematu bo sam mam zamiar w niedalekiej przyszłości zakupić hantle, ćwicze od pewnego czasu, puki co mam zmajstrowane po swojemu, nie narzekałem na nie, ale powoli zaczynaja się robić za małe. Jaki ciężar byście polecili? Jestem raczej początkujący, kupić 2x20 czy zainwestować w większe?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 236 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6581
No dobra, ale na allegro też jest żeliwo i wtedy zestaw załóżmy podstawowych gryfów i obciążenia żeliwnego wychodzi różnica w cenie 200-300 zł to całkiem sporo. A nie bardzo wiem w czym gorsze miało to by być od marbo albo ketlona? Może ktoś to wyjaśni?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13
Poczytałem i wziąłem te walizki i są ok, na gryfie zmieści się jeszcze parę kilo ekstra

http://www.sporti.pl/product-pol-22607-Hantle-zeliwne-20kg-2x10kg-walizka-.html 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12943
Dobry wybór, i dobrze że masz dodatkowe obciążenie jeszcze :)

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta czy masa ?

Następny temat

Problem z klatką piersiową

electro
Polecane artykuły