...
Napisał(a)
Ja nie wiem czy w moim jest chociaż geranium, bo też go nie czuje, a na etykiecie jest napisane 1,3 dimethylzanthine
...
Napisał(a)
ja bym dał jak chłopaki wyżej pisali t3 delikatnie do tego własnie letro nie za wiele a bieganie bym zmienił na szybki spacer na pusta kichę - tłuszcz leci a na pewno przy chodzeniu poleci mniej miesa
snara
...
Napisał(a)
dzięki za zainteresowanie tematem PrzeGibon masz racje jak zrobić redukcje to konkretnie bez p******enia się, mam jeszcze trochę czasu teraz będę starał się zmieniać dietę a za 2tyg polecę na ostro
efcia z dodatkami+t3+letro+tesc i zastanowię się nad trenem
Mam jeszcze 1 pytanie co myślicie o podawaniu 40mg furki aby powoli schodziła zbędna woda ? no i nie dałem rady pizze zjadłem ale poprawę w diecie zanotowałem wiec nie jest zle
efcia z dodatkami+t3+letro+tesc i zastanowię się nad trenem
Mam jeszcze 1 pytanie co myślicie o podawaniu 40mg furki aby powoli schodziła zbędna woda ? no i nie dałem rady pizze zjadłem ale poprawę w diecie zanotowałem wiec nie jest zle
...
Napisał(a)
Furka zbedna jest poki co. Lepiej odrazu sobie zplanuj, ze 6 dni dieta i jeden jesz na co masz ochote. Obawiam sie, ze inaczej szybko sie zlamiesz, a ze zdjec pamietam, ze jest sporo fatu, wiec i tak redukcja bedzie musiala troche potrwac.
...
Napisał(a)
dla tego do puki nie dojdę do diety takiej jak bym chciał nie widzę sensu ładować towaru ale też nie widział bym sensu rezygnowania od razu ze wszystkiego i przechodzenia na ostra dietę redukcyjną bo to by był straszny cios dla organizmu jak i psychiki Furke chciał bym brać ze względu na to że strasznie się pocę przy bieganiu a najbardziej odczuwam ogromny pot jak przestaje biec, podobnie mam z szybkim chodzeniem jak ide jest w miarę jak stanę od razu się pocę
...
Napisał(a)
Bieganie Przy takiej wadze, nie szkoda ci kolan? Szybki marsz i nic wiecej nie trzeba.
"Rób swoje i nie patrz się na innych"
...
Napisał(a)
tucio daj pierwszy tydzień 150g WW, wytrzymaj tylko tydzień i zwiększ to 2 krotnie w kolejnym,3 krotnie w kolejnym + T3. woda powinna zejść szybko. dalej j/w T3,test,letlo. tren bym zostawił i włączył go przy konkretnej poprawie sylwetki. mysle 3-4 tygodnie i powinien być duży skok przy misce i towarze.
coś na zachamowanie głodu by się przydało meridia/5htp+efka/oxa/spalacze z synefyną ??
czegoś próbowałeś ?
a nie furrururu...
po oleju lnianym jest mniejsze ssanie na cukier :)
coś na zachamowanie głodu by się przydało meridia/5htp+efka/oxa/spalacze z synefyną ??
czegoś próbowałeś ?
a nie furrururu...
po oleju lnianym jest mniejsze ssanie na cukier :)
...
Napisał(a)
jak ide szybszym krokiem czuje dyskomfort łydki jak biegnę jest mi lepiej, ale co ja tam biegam po 10min z psem
Polecane artykuły