modrzejek 16 lat str.4,5,7

dobra chłopak , jak się tak chwalisz to wrzuć filmy, chłopaki maja rację

Zmieniony przez - panalbin w dniu 2013-04-21 12:41:44

no jak tam żyjesz, dodasz kiedyś te filmiki?:D chcę zobaczyć ten twój wycisk :)

wstaw wreszcie zdjecia nóg, aby mozna bylo ocenic sylwetkę.
jak ta narosl na kolanie? udales sie do lekarza?


Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2013-05-17 20:53:17

bylo 3 miesiace przerwy prawie. cwicze od miesiaca. odrabiamy spadki
dieta- na oko
trening spilit 5 dniowy
waga 78 kg

fotek bedzie wiecej poprosilem jakiegos niemca zeby mi cyknal haha pozdrawiam mozecie hejtowac.

co do filmikow beda dajcie mi sie pozbierac pozdro!

nie myślałes moze o starcie w kat. kulturystyka do lat 18 za rok???

za slaby jestem.. nie mam diety... i raczej nie bede mial lubie cwiczyc i robie to dla siebie... co bedzie potem zobaczymy

Zaj**iście kolego forma wyj**ana w kosmos na 16 lat to kocur :D

wsumie to 17 rocznik 96 jestem

to jedziemy na jednym wózku :P

hahaha