Cykl masowy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: cykl , masowy

Ilość wyświetleń tematu: 950

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

173

Staż treningowy

Cel/problem/opis

Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maciej1997

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 824 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14671

Witam jak sądzicie o takim cyklu masowym
Gainer 6kg
Vitalmax mono 300g
aminokwasy ( jakie ?,dobre i tanie )
Co bym mogl dodac , trening jest i dieta jest , dodam ze robilem cykl na mono universalu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MargoHec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5656

Pokaż dietę. Jeżeli dieta jest ok, to po co tracić kasę na tyle supli?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Jeśli dieta jest ok to mono + aminki warto dorzucić, przy takiej wadze i wzroście gainer raczej zbędny bo wszystko możesz z łatwością dostarczyć z posiłków, no chyba że chcesz brać porcję potrenigowo. Kreatyna też w sumie zbędna, wątpię żebyś miał jakiś zastój, masa łatwo powinna wchodzić :)

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-26 12:21:22

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

maciej1997

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 824 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14671

Już przytłem 25kg , myslalem by za miesiąc zrobić :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat