Do jakich ćwiczeń służy ten element ławeczki

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1290

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mvrcin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21

Witam
Mam mały problem bo nie wiem jak tego używać myślałem że będę mógł na tym ćwiczyć nogi ale niewygodne. Ławeczka stara ale jeszcze stoi. Na poprzecznych słupkach są jeszcze pianki

Zmieniony przez - mvrcin w dniu 2013-06-25 16:23:27

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

na nogi to jest, prostowanie i uginanie nóg

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

mvrcin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21

niewygodne

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

widać że stara konstrukcja ławki i byc może nie wygonie się ćwiczy ale bankowo na nogi, spróbuj jakieś gąbki skołowac i ponakładać na na to tak aby było wygodniej i da się ćwiczyć, a jeśli nie to inne ćwiczenia lub zakup nowej ławki

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

mvrcin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21

obniżyłem tą szarą ramkę i dużo lepiej

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12943

Ale j/w zainwestuj w jakąś gąbkę na te metalowe elementy, będzie na pewno wygodniej i będziesz mógł spokojnie używać tej prasy do uginania i prostowania nóg, wiele dają te ćwiczenia więc warto się tym zainteresować :)

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

mvrcin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21

no napewno to zrobie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat