Przedłużamy cykl co dalej?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996

Witam, więc napisze raz jeszcze historie mojego cyklu.
Zacząłem cykl bez głowy na omce winie i npp był to epizod w którym miałem delikatnie ujemne kcale i minimalnie zrzucałem fat ale wysoki estrogen nie pozwolił mi na zbyt wiele, po 10 tygodniach przeszedłem na 20dni na enana po czym wszedłem na 30 testolica + 30 phoenixa propa bite naprzemian po 100mg ed wraz z pmp trenem ace 50mg ed + 40mg wina phoenixa i został mi jeszcze miesiąc tego cyklu wicinka idzie świetnie może nawet wyrobie się z nią w przeciągu tego miesiąca. Dodam że lece tamoxem 5mg na noc w celu ograniczenia estrogenu, Chciałem zapytać co by było dalej odpowiednie dla mnie. Orale chyba odpadają przez to 2x wino (pierwsze było wyj**ka na 100% oma też działający fejk). Myślałem czy po odstawieniu trena nie podbić teścia do 1g/week tego propka i może bolda tam wrzucić co wy na to koledzy?------------

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

garbiczp

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996

Czemu nikt nie odpowiada? panowie zastanawiam się nad opcją mix 1-1.5g tygodniowo + meta ale tylko 20 max 30mg i na wątrobe esseliv forte + lecytyne 15g dziennie czy może nie ma sensu tyle teścia i dać np 500mg mixa + 30mg mety + boldenon do tego? wiem że to nie są środki typowo redukcyjne ale wiem też po sobie że zależy to od diety nie od środków czy sie wyrzeźbie czy mnie zleje jak świnie

...

neevsky

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645

Może na początek ankieta.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...

Dejvid90

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4776

i rozpisz to tak:
przyklad
1-16 prop 100mg e2d
5-9 wino 50mg ed

bedzie przejrzyście= specjalistom latwiej pomoc

...

garbiczp

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996

Dobra panowie zrezygnowałem z dalszego pisania nt. mojego cyklu bo mam poważniejszy problem- przedwczoraj zmieniłem miejsce iniekcji sobie na centralnie od góry na udzie w miesień środkowy i wczoraj rano ból który ustępował jak sie ruszałem dużo aż do wieczora- po siłowni usiadłem i w bezruchu bylem z 2h po czym noga jakby zesztywniała dziś rano dopiero zauwazyłem na niej lekką opuchlizne i czerwony ślad 2cm x 12 wzdłuż tego miesnia w który biłem(o dziwo nie w miejscu iniekcji tylko ślad zaczyna sie z 5cm od wbicia mojego ale w tym samym mięśniu) noga niesamowicie boli i nie wiem czy to zwykłe powikłanie czy ropień który jest usuwalny tylko chirurgicznie... narazie smaruje końską maścią i czytam na necie co moge jeszcze zrobić prócz wizyty u lekarza... Propek który mam jest dziwny bo w nogi jak biłem to nie bolał/bardzo delikatnie bolał a jak w dupe wbiłem to od razu jakieś gule sie robiły i niesamowity ból ale zero czerwoności a teraz mnie to zmartwiło że jest czerwony slad..

...

garbiczp

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996

ma ktoś pomysł co moge zrobić? dzisiaj aeroby to nie wiem czy dam rade isc na bieżni szybciej a co dopiero orbitrek.. wczoraj ten ból był mniejszy, może ibuprom załagodzi obrzęk?

...

neevsky

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645

Jak nie masz gorączki to nie dawaj NLPZ chyba, że bardzo boli. Staraj się rozruszać nogę to przejdzi.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...

garbiczp

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996

neevsky naczytałem się sporo a właściwie w każdym temacie gdzie ktoś miał czerwone miejsce po iniekcji takie troszke cieplejsze że to musi iść do chirurga koniecznie... wiesz coś na ten temat czy nie jest to powiedziane że na 100% będzie tam rafineria? kurde i do tego na tyle dziwne że mówie z 5cm pod miejscem iniekcji (ale na tym samym mięśniu) się to robi..

...

neevsky

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645

Masz gorączkę? Jest obrona mięśniowa gdy dotkniesz nogi? Daj profilaktycznie naproxen/ibuprofen 3x dziennie.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...

garbiczp

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996

Gorączki nie mam, towar jest legit tak naprawdę bo nigdy mnie nie bolał ani w noge ani w bark natomaist robią mi się bulwy na dupie od tego momentalnie tego samego dnia nawet no i na tym mięsniu srodkowym nogi teraz to samo tylko że do tego czerwone opuchnięte dotknąć nie moge ani zgjąć nogi.

...

garbiczp

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996

Dobra pany, poleciało troche paracetamolu na noc i rano plama czerwona jest większa ale być może jest tak podrażnione opalaniem czy coś, bo ból sporo mniejszy zakres ruchu większy moge wykonać i opuchlizna zeszła w znacznym stopniu.

teraz ankiete wrzuce i pomyślimy co dalej na cyklu.
1. WIEK: 19
2. WAGA: 107
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 132 na wdechu
-udo: słabo obok 68
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata +
6. DIETA:
-białko: 3.2g/kgmc
-węglowodany: 4g/kgmc
-tłuszcz: 0.8-0.9g/kgmc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prop, meta enan, i na końcu omka + wino + npp hrt na enanie i przejście na prop tren wino
prop 100mg ed naprzemian phoenix/testolic
tren 50mg ed pmp ace
wino 40mg ed phoenix oral
8. TRENING: 5dniowy split
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: nie mam miarki a ręcznie słabo pomiaru dokonuje patrze jedynie w lustro
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 175x1
-martwy ciąg: uszkodzone plecy robie tyle żeby dobrze spompować to samo na przysiadzie
-przysiad:

Nie wiem jak to jest, czy mi to dobrze idzie bo w przeciągu ~40dni zrzuciłem z pasa 3.5cm z wagi z 5kg ale z łap spadło po pół cm i wygląda to nieciekawie teraz moim zdaniem, siła też sie niby trzyma może nawet lepiej niż było.. planuje dokończyc teraz prop tren wino (zostąło mi z 25dni) i przejść na dłuższy estr + coś w strzale żadnego orala może mastera/bolda bym dorzucił sobie co Wy na to panowie? Jakie mam opcje do rozpatrzenia na przyszłosć?

...

garbiczp

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996

To jak panowie, ankieta jest ale co dalej porobić z tym? :) Najchętniej dałbym mixa z 1g/week albo mixa którego sam będe mieszał tylko z enana i propa bitego codziennie + chciałbym dać jakiegoś orala, kichy narazie nie odczuwalne więc może troszke jeszce pociągne np. na epi które zbija estrogen i zapobiega retencji co wy na to?

PS z nogą wszystko ok stan zapalny minął dzisiaj już pełen przysiad wykonałem co prawda na paracetamolu ale zrobiłem nogi normalnie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat