powrót do formy młodej mamy

chyba nigdy się nie nauczę :(

Mnóstwo białka, tłuszczy a zwłaszcza wegli wyciagniesz ze straczkow. Da się. Piszesz, że nie wiesz czy nabial Ci szkodzi czy nie, bo lubisz - sprawdz czy Tobie nie skodzi, odpusc go na jakis czas. Ja tez kochalam twarogi, sery itp. Odkad ich nie jem czuje sie o wiele lepiej, oczywiscie Ty nie musisz miec tak samo jak ja, sprobowac nie zaszkodzi. To dziala na zasadzie "coś za coś" duzo pracy, czasu i mnóstwo wyrzeczeń - jesli jestes na to gotowa to do it.. jeśli nie to żałuj Frytki;-> etc.. odpuść. Okres przygotowawczy jest trudny , przestawienie sie a potem to sama przyjemność.. spręż dupsko i do dzieła

Zmieniony przez - Bayo w dniu 2013-06-11 23:51:50

dzięki bayo kop w dupę się przydał