SUPER DUNKS III - full version

Jeden podspok na jednej nodze liczy się jako jeden .

P.S Wcale nie mam takiego avatara jak HANS

------------------------------------------------------------
http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa )
__Nie_pogardzę_Sogami__
W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze

dzieki za odpowiedz mam nadzieje ze to prawda :) noi cwicze dalej

czesc mam jeszcze jedno pytanie kiedy widac jakies efekty

an drugi dzień - zakwasy :) ale na serio to po paru miesiącach powinienes cos zauwazyc


<<< >>>

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD JUJITSU TEAM SFD JUJITSU TEAM SFD JUJITSU TEAM [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Ju Jitsu Hamon Ryu

Ja zrobilem caly Air Alert II i powiem szczerze, ze troche sie rozczarowalem. Wyskok poszedl w ogre o 13 cm w ciagu 12 tygodni - niestety musialem poswiecic na to cale wakacje, bo w ciagu roku szkolnego nie da sie tego programu robic. Nie mowicie, ze krzeselko obciaza kolana, czy cwiercskoki !!! Ten program jest tylko dal amatorow, a dla tych lepszych silownia jest wskazana bo mozna robic te same cwiczenia tylko z obciazeniami. I uwierzcie mi - nic bardziej nie obciaza kolan jak przysiady ze sztanga ! mam 16 lat i robie je z 60 kg obc. Pozdrawiam wszystkich wytrwalych

i zapomniales ze jaestes chwilipieta i glupi duren!!!!!!!! :-/

jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

no bo jak gadasz ze co ja nie jestem ze te programy to nic dla ciebie ze ty wszystko robisz z palce w du... to sie nie dziw i na pewn onie ja tylko tak mysle i inni tez!!!!!! tylko tego nie napisali :///

jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

eee chlopaki to kulturalne forum ;) jak ktos chce to niech sie chwali

<<< >>>

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD JUJITSU TEAM SFD JUJITSU TEAM SFD JUJITSU TEAM [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Ju Jitsu Hamon Ryu

moze sie chwalic swoimi osignieciami ale nie w taki sposb, ze to co nie on ze wszystk ojest do bani on jest najleszy itd...

jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

z kogo tu jets idiota to jest!! a juz nie pamietasz laskawie podawlas swoj mail i jak ktos cos chce to moze napsiaC! NOP I NAPISALEM A TY MI NA TO ZE NIE MOZESZ MI POMOC BO NIE CHCHE BO JEST ZA MLODY ITD... i poznije jak naosialme ze to moja sprawai zebys mi tylko nap[isal (chodizlo chyba cos o air alerta) to zaczales klac!! :////

jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt