Gainer ??

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573

3g cukrów na 100g nie znajdziesz takiego. Jedynie https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis28160.html 3g na 92g produktu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

yo5

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 522 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3689

dzieki

...

Riox

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 416 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8762

Ja od siebie polecam qnt mass+, wegle z izolacikiem po treningu fajna sprawa. Do tego smaczek pyszny

...

Never Give Up

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5139

Nie lepiej JAK JUŻ kupić białko serwatkowe, przecież węgle bardzo łatwo uzyskać z jedzienia ... Jabłko. banan owoce/warzywa !! :) POZDRAWIAM .

Pozdrawiam ... Pamiętaj, Granice są w nas !!

...

BC1991ban

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 276

...

yo5

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 522 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3689

never give up, to sie tak mowi ze na to samo wyjdzie ale nie do konca, obejż sobie skład, a cenowo drożej wyjdzie białko samo, a ja sie kieruje przede wszystkim ceną

...

sevco

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 106 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1216

szukaj gainera na węglach złożonych ( wax maize ) a nie na cukrach prostych, i coś z min 20% zawartością białka oczywiście zwierzęcego chyba że zleży ci tylko na tym żeby waga poszła ( tłuszcz ) to możesz ładować takie byle co jak mass up

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat