Pytanko dotyczące brzucha.

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 549

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

logic123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6365

Siema, mam pytanie. Czy podczas wyciskania na klatę kształtują się mięśnie brzucha?. Znam ludzi co nie robią brzucha a maja ładny kaloryfer.

Życie, każdy ma receptę na poprawę,
Wystarczy tylko chcieć przy tym p******ić obawę,
Do odważnych świat należy, kto w to nie wierzy
Nie masz szans swych umiejętności zwiększyć

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mendriv

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967

przy kazdym cwiczeniu pracuja miesnie brzucha i wystarczy je zeczyc przy innych partiach, nie trzeba robic osobnych treningow na brzuch wiecej na ten temat w artykule https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

1. przeczytaj regulamin w dziale , następnym razem kasuje temat .
2. Mięśnie brzucha są partią stabilizującą i pracuje w każdym ruchu , ale w taki sposób go nie zbudujesz .
3. ładny kaloryfer zależy od poziomu tkanki tłuszczowej .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat