SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl. Clenbuterol + T3 lub Salbutamol + T4

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10332

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 696 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38106
Aha , spojrzałem na pierwszą stronę i przeczytałem ,że ważysz 80 kg . Rozpisz plan posiłków.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
napisze z głowy bo dokładny plan z ilościami w kuchni zostawiłem.

1. Owsiane górskie płatki z WPC i orzechami + jabłko 150g codziennie
2 (przed treningiem). Ryż + kurczak lub Ryż + wołowina rostbef lub makaron ciemny + pierś kury
3 (po treningu). Zawsze to samo co 2
4. Serek ziarnisy + oliwa z oliwek + jakieś warzywo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale zeby nie było, że się skarżę, że nie ma efektów ;) tak tylko pytam i analizuje bo narazie za krótko i za mało brałem, żeby widzieć coś diametralnego. W każdym razie mięśnie mam nabite i twarde ;) jestem zadowolony z mięcha :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 696 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38106
Dieta beznadzieja. Nie obraź się ale nie powinieneś się brać za środki takie jak hormony tarczycy bez elementarnej wiedzy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A co w niej beznadziejnego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 696 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38106
Dodaj ze 2 posiłki. Więcej mięsa,jaj ,ryb.Jak źródło węgli używaj ryżu najlepiej basmati ma niski indeks glikemiczny.Na redukcji dwa ostatnie posiłki bez węgli. Poczytaj sobie o diecie redukcyjnej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ryż basmati jem tylko. Mięsa nie wiesz ile jem, nie podałem w ilościach :) W zasadzie wielu autorytetów z dziedziny dietetyki zgodzi się, że węgle w ostatnim posiłku i konieczność ich unikania to mit. A już napewno nie 2 posiłki ostatnie. Badania nad Intermittent fasting wykazały, że ilość posiłków też specjalnie nie ma znaczenia. Ja tak czy siak węgle w ostatnim pomijam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Mam takie pytanie panowie- jakie uczucie daje T3? W sensie jak się człowiek czuje po tym bądź jak rozpoznać czy zaczął działać? Mam taki problem, że jeste już na 9 dniu cyklu z clenem i T3 wszystko ok. Sadełko w miare spada (dość wolno ale jednak) i co najciekawsze- Mam twarde mięcho a nawet przyrosty xDD
To chyba dziwne przy t3 prawda? O ile clen może tak działać to przyrosty na T3 chyba świadczą o tym, że zostałem wycyckany z t3 :D
Co o tym sądzicie?:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 696 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38106
Koszt zbadania poziomu T3 w labolatorium to około 20-30 zł. Idź ,zbadaj i będziesz wiedział.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Jestem już na 12 dniu cyklu. Samopoczucie ok, efekty też, ale mam wysypkę na dłoniach. Takie drobne swędzące bąbelki na palcach i po wew części dłoni- czy to reakcja na clen lub t3? Dzieki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl do oceny

Następny temat

saa/ph a dzieci

WHEY premium