Znowu miarka... Ile to będzie :)??

Witam. Powiedzcie mi czy 3 łyżki stołowe płaskie koncentratu serwatki 80% Trecka to będzie 30 gram? :) (Każde 10 gram to płaska stołowa łycha?)

Oraz czy płaska łyżeczka (od herbaty) pure creatine weidera to bedzie 5 gram?

Wiem ze zawsze mam problemy z miarką ;] Mam nadziej że pomożecie :)
Dzięki za opowiedzi ;)

Pozdrawiam

tak bedzie dokladnie jak mowisz.

OK thx carman21 :)

Pozdrawiam

ja też stawiam że jedna to 10g ale dużo ludzi mówi że 15

Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

ja napisałem maila do Treca i odpowiedzieli mi że 2 czubate łyżki stołowe to 30 gr

TO wychodzi tak jak mówiłem... 1 płaska łycha - 10 gr... Najbardziej chodziło mi o kredke, płaska łyżka (płaściutka :) od herbaty 5 gram - jedna dawka ;]

Pozdrawiam