Szacuny
1
Napisanych postów
152
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
585
Witam mam problem, jestem ektomorfikiem 18lat, 185cm wzrostu waga 77kg, myślałem że mam mało %tłuszczu a tu u dietetyka 17% a kolega taki sam miał 15% a na brzuchu i klacie fałdy a ja ja kości i oczywiscie jakiś tam mięsień i czy opłaca mi się redukować do 10% bo 17% to za dużo dla mnie :).
''PLECY'' Najważniejsze mięśnie to właśnie mięśnie pleców !
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
A ten dietetyk to mierzył "na oko" czy miał jakiś sprzęt do tego bo dziwne by było gdyby faktycznie tak jak mówisz była spora wizualna różnica między wami a jednak tamten miał niższy BF
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
O co to za cuda teraz mają, widocznie stawiasz inny opór niż kolega a to g**** musi mierzyć i na tej podstawie podaje wynik. Nie sugerowałbym się takim "cudem techniki".
Edit: Czy to aż tak ważne ile mówią cyferki? Ważne co lustro pokazuje.
Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-06-05 21:02:51
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
Ok niech inni się wypowiedzą w temacie, ale jak mówisz że chudo to bym na twoim miejscu z głową podbijał wagę. Sam planuje od przyszłego tygodnia podbić ile się tylko da :D też jestem ekto dobrze mi się zarzyna latem bo jesien/zima łapie ciągle jakieś infekcje jak trenuje na 110%
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
lica1123
Krzysztof Piekarz
Mephisto88
anubis84
