treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
neevsky: cwaniaczysz moim zdaniem ... z ciebie jest pewnie taki kozak ze jak zaczeles chodzic na silownie to j**ales od razu stowe na klate ... ja tu grzecznie pytalem a ty cwaniaka zgrywasz i sie czepiasz ... bez sens ... moim zdanie to jest ok jezeli po roku silowni na sucho wale 86kg na klate 4 serie po 8 do 10ciu powturzen ... takze grzecznie sie zapytalem czy ktos przy okazji moze zaproponowac jakas diete pod metke. nie twierdzilem wcale ze chce aby ktos rozpisal mi diete tylko zeby cos zaproponowal :)
...
Napisał(a)
http://potreningu.pl/diety oblicz zapotrzebowanie kcal,potem odejmij z 400 kcal i lecisz z dietą,dopasuj sobie ją pod pracę,wystarczy trochę pokombinować,nie jest tak trudno
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
a ogulnie chodzi mi o dianabol: Czy przybiore na masie? czy dianabol 5mg i do tego dieta jest ok na sam poczatek bo wczesniej niczego nie bralem w tym stylu :) moze ktos juz chapal ta metke i mial jakies pozytywne wyniki (bo moze to tylko jakis chlam ktorego nie oplaca sie nawet brac ...
...
Napisał(a)
przez 6 miechow to na fecie chyba ze 117 na 70pare,klata 1,5m,wyp*****laj klamco,masz podwieszone o metce jak chcesz
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
z rana biegi po poludniu silownia zero slodyczy + l-carnitin na przyspieszanie spalania tkanki tluszczowej - i to przez 6 miechow .... i co tu jest nie tak ...???
...
Napisał(a)
wróc za 4 lata, na sucho mozesz w cholere osiagnac wiec po co ta meta, a to czy potrzebny jest odblok zalezy jaka dawke przyjmujesz
Poprzedni temat
Clenbuterol
Polecane artykuły