Jaka przedtreningówka po shotgunie?

Witam.

Staż: 1,5 roku
Wiek: 18 lat
Wzrost: 185cm
Waga: 93kg
Trening: 3x w tygodniu SPLIT(zmienne ćwiczenia, powtórzenia, technika, etc.) (niedługo powrót do MMA dojdzie)
Stosowane odżywki: białko whey Treca, białko sfd, glutamina, hmb, bcaa Activlaba, kreatyna CM3, carbo, shotgun.

Pytanie jest następujące: Jaki booster azotowy wybrać jako drugi. Niedługo kończę cykl na cm3+shotgunie, i od razu po tym chciałbym kupić coś mocniejszego od shotguna - najlepiej bez krety.

Co polecacie ?

Dla mnie po shotgunie:
pompa 10/10
pobudzenie 10/10
siła ciężko powiedzieć bo różnym ciężarem robię, ale myślę, że trochę poszło w górę
wytrzymałość 10/10

Na pierwszą przedtreningówkę jak najbardziej godny, na drugą myślę, żę też fajnie podziała - taki urok boosterów NO, na jednego działa lepiej, na jednego gorzej, na innego w ogóle :)

Zmieniony przez - bernbern w dniu 2013-06-03 19:00:27

Czy mocniejszy to kwestia indywidualna , ciężko stwierdzić bo różnie każdy reaguje. Bez kreatyny white flood jest ok

wiem, wiem, że to kwestia indywidualna, ale moje pytanie kierowane było co do składu i zdania większości(tego co większość uważa za mocniejsze). Wiadomo, że geramina byłaby takim produktem, ale myślę, że jeszcze kilka produktów pomiędzy można zmieścić nie zawierającej jej :)

No tak , ale celowo pominołem teraz te z gerą. Weź pod uwage że jak teraz zarzucisz coś odrazu po shotgunie to może klepnąc słabiej troche bo juz jakąs tolerancje masz.

to jaka proponowana przerwa między boosterami ?

No chociaż ten miesiąc byłoby dobrze

olimp redweiler

kup kofeine do tego aakg treca lub aakg + cytrulina i juz.

i to ma być mocniejsze?

daniel97n

i to ma być mocniejsze?

ogólnie może być ale j/snake przerwa:P

pobudzenie i pompa. w moim przypadku sie sprawdza do tego oczywiscie jeszcze beta alanine.