ZMA "domowej roboty"

Siemano dobre pakery !

Chciałby poznać Wasze opinie na temat ZMA "domowej roboty".
Przyjmowałem w przeszłości oryginalne ZMA oraz sporzadzone przez siebie tzn. miałem tabletki Multimineral Multipowera i witaminę B6 co kosztowało mnie ok. 40 zł. za 45 dniowy cykl.
Nie stwierdziłem różnicy pomiędzy tymi dwoma preparatami, ich działanie polegało przedewszystkim na lepszym śnie.
Swego czasu wypowiadał się na ten temat Megon, który zażywał MBE z cynkiem.
Pamiętam, że Sonbaty polecał oryginalne ZMA, ale proszę o Wasze uwagi na temat ZMA domowej roboty. Nie bardzo wierzę w to reklamowane "chelatowane i wspólnie zjonizowane pierwiastki w ZMA".
Dziękuję za wszystkie uwagi i spostrzeżenia, w tym najbardziej opłacalne i skuteczne połączenia magnezu,cynku i wit. B6.
Pozdrawiam , zasuwam pakować.

Dobra kupiłem te 3 środki o których mówicie.Jeśc to tak jak pisze producent czy zastosować jakieś inne dawkowanie??

Domowe ZMA tesh jest OK
Kupujesz Aspargin, Filomag B6 i Zincast Forte - koszt kolo 50zl i mash na 50 razy

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

może być nigdy nie zaszkodzi spróbować

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

GiKeR tego wszystkiego po jednej paczce czy wiecej bo zabardzo niewiem a jak cena jestok 50zl to bym chetnie kupil :)?

MASA TO KLASA

Pozdro for all!!!!!!

Chyba Grasik - mowil ze proces chelatowania i przyjmowanie takich wlasnie pierwiastkow korzystnie wplywa na usuniecie toksyn/ ciezkich pierwiastkow z organizmu.

Ja osobiscie uwzywalem teraz Filomag i rownie dobrze spalem.

TREC 90 kaps 59 zł (30 dni)
Cynk w połączeniu z l-metioniną - 27 mg
Asparaginian cynku - 27mg
Asparaginian magnezu - 750 mg
Witamina B6 - 4 mg

Olimp 76 zl - 120 kaps.(40 dni)
-cynk (Monomethionine/ Aspartate)- 10mg.
-magnez (Aspartate)-150mg
-wit.B6 -3,5mg

"Domowe ZMA" MBE hasco Lek + Cynk Forte razem 31 zl (30 dni)
Magnesii oxydum 250,00 mg
Vitaminum B6 7,29 mg


Tanie BCAA`s:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664

Tani Gainer:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

A tu ja :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Dziekuje wszystkim.

A więc............ do apteki !

Pozdrawiam wszystkich pakerów - należy ich cenić.

Ja tez dziekuje i i jutro do apteki bede robic domowe ZMA i kupie jeszcze skladniki na cykl Dąbka podobno dobrze dziala... :)

MASA TO KLASA

Pozdro for all!!!!!!

no nie był bym taki pewny tego cyklu dąbka

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Ja tam u gory napiusalem ze koszt 50zl a mi sie pomylilo bo koszt to kolo 15zl

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Giker, przeglądałem Twój profil i na Twoim miejscu wziąłbym się za gainery białko i jakiś antykataboliki, a nie ZMA!

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

A czy ja napisalem ze biore ZMA - mam zamiar do najblizszego cyklu kredki wziasc - ale domowa wersje

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij