Jak szybko zrzucić tłuszcz z brzucha ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

patryk75

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53

Witam, jak szybko mogę zrzucić tłuszcz z brzucha mam jakieś 4 kg?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

jeśli o to chodzi o co myślę to nie, nie zrobisz nagle 6 paka do wakacji, a jeśli chodzi o pozbycie się tego tłuszczu to odpowiednia dieta, trening i aeroby ;)

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

patryk75

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53

nie chodzi mi o 6 pak tylko o to żeby się pozbyć tego tłuszczu

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

przeczytaj mój post to się dowiesz jak się pozbyć, a do wakacji nie zrobisz nagle brzucha ;)

...

patryk75

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53

a bez diety można zrzucić ?

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

nie ;)

jedząc syf brzucha nie zrzucisz tylko jeszcze bardziej zapełnisz, dieta to podstawa :)

Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-05-31 22:24:23

...

Dadziu606

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 358 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4118

właśnie bez diety, to ani masy nie zrobisz mięśniowej, ani nie zrzucisz tłuszczu (niestety

)

Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.

...

patryk75

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53

a z dobrym spalaczem

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

Nie myśl o spalaczach w tym wieku poza tym uwazam że nie ma z czego tu tłuszczu palić. Jedz zdrowo, biegaj i ćwicz. Efekty będą ale potrzeba czasu, jak na wszystko.

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

patryk75

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53

hmm może i nie widać ale jak się schylę to bardzo dużo jest tego tłuszczu

...

Dadziu606

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 358 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4118

to się nie schylaj :D. Jeszcze masz czas na spalacze. jw jedz zdrowo, biegaj i cwicz, a zobaczysz efekty. Jesli nie, to znaczy, ze gdzies robisz blad, ktory bedzie na pewno w diecie :)

Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat