patryk75

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Duda

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2013 (22:39)

Data rejestracji 31.05.2013 (22:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek z suplementami witam mam 16 lat, 190 cm wzrostu i 81 kg wagi. właśnie kupiłem kreatynę olimp mega caps 1250 mg, 120 kaps i i odżywkę węglowodanowo - białkową power bulk. jak na początek mam brać kreatynę? na opakowanie zalecane jest 4 kapsy dziennie i 4 w dnie	7	2013-05-31 22:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak szybko zrzucić tłuszcz z brzucha ? witam, jak szybko mogę zrzucić tłuszcz z brzucha mam jakieś 4 kg? /obrazkisfd/zdjeciasfd2/d87a8de2ad4941e18c6ccd559060b56d.jpg	16	2013-05-31 22:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek z suplementami	2013-06-03 15:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak szybko zrzucić tłuszcz z brzucha ?	2013-05-31 22:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak szybko zrzucić tłuszcz z brzucha ?	2013-05-31 22:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak szybko zrzucić tłuszcz z brzucha ?	2013-05-31 22:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak szybko zrzucić tłuszcz z brzucha ?	2013-05-31 22:21