Początek mojej przemiany

No to mierz sobie pulsometrem co tam chcesz i jedz te jogurty 0%...

Pytanie tylko, czego chcesz, skoro sama wiesz najlepiej?

nie powiedziałam, że wiem najlepiej tylko że "sama nie wiem" ... po prostu o jogurtach można powiedzieć też wiele dobrego jak i złego dlatego zastanowiło mnie zrezygnowanie z ich jedzenia...

Chodzi o to, aby jogurt nie był głównym źródłem białka w twojej misce, oraz żeby nie pojawia się za często i w dużej ilości. Mowa tutaj oczywiście o normalnym jogurcie naturalnym i nie 0%. Jak napisała Arphiel, sklepowe jogurty nie są na tyle wartościowe, aby się nimi zajadać w imię korzyści zdrowotnych.

w końcu jakaś normalne nieprześmiewcza odpowiedź ;) dzięki Sheep

jprd tu nie jest jakieś kółko różańcowe ani wzajemnej adoracji a takich Jak Ty jest kilkanaście dziennie
Marta Ci powiedziała jak chcesz to rób po swojemu bo trzecia strona leci jakiegoś bełkotu

Lara można (MOŻNA pytanie czy się chce) w ogóle obyć się bez jogurtu - bez tego 0% i tego z cukrem, chyba że zrobisz go sobie sama. Zresztą jak pewnie zauwazyłaś dziewczyny tu starają się unikać tych "wszystkich rzeczy napchanych chemią", więc w małej ilości żarcia w miskach tak naprawdę tą chemię znajdziesz, jeśli w ogóle :)

o sorry ominęłam ostatnią całą stronę postów

Zmieniony przez - palmer w dniu 2013-05-31 16:30:23

Daruj sobie te prywatne wiadomości
I żeby było jasne ja nie mam żadnego problemu to Twoje życie i Twoje zdrowie chcesz paść się jogurcikami 0 % i wyglądać jak wyglądasz to Twój wybór a forum jest publiczne i będę się wypowiadała jak będę miała na to ochotę, w którym wątku uważam za słuszny

śmiechu warte :)

Jedzenie:

Mało kcal a z tych co są 1/3 pochodzi ze pożywienia o żadnej wartości .Ty naprawdę chcesz coś zmienić? Tak to raczej szkoda czsu i oszukiwania się :/

co tu jest takiego niewartościowego ? Bo już nie mam pojęcia co jeść w takim razie....