flex1976
trzeba już jakieś autografy kołować ,bo potem może być za późno 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9060
Napisanych postów
82743
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699814
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10058
Napisanych postów
30393
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728804
Ja juz zdjecia kolekcjonuje-za 20 lat jak znalazł...:)
Ale powaznie-wiekszości uczestkików konkursu Krata na Lato-należałoby sie takie wsparcie-bo wyniki sa naprawdę imponujace!-byle tak dalej!
Ale powaznie-wiekszości uczestkików konkursu Krata na Lato-należałoby sie takie wsparcie-bo wyniki sa naprawdę imponujace!-byle tak dalej!
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
drazekm
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Nie wiem czym się kierowali w wyborze czwórki do testu ale widzę że jest 2 młodych i 2 +35,szkoda że się nie załapałem bo darmowych supli nigdy nie za wiele,ale z drugiej strony dobrze bo na koniec czerwca będę mógł odpuścić i zluzować :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale sie nabijacie 
...
Napisał(a)
kuba_n
Ekspert
Szacuny
239
Napisanych postów
9129
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
130480
no panowie, teraz mam dylemat co wziąć i jak skomponować dietę, żeby robić redukcje a nie masę
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
kuba_nno panowie, teraz mam dylemat co wziąć i jak skomponować dietę, żeby robić redukcje a nie masę
Ale to co wydałeś na wagę wróci Ci się w suplach z dwóch testów z nadwyżką.
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-25 20:34:53
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12145
Napisanych postów
30560
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131145
drazekmNie wiem czym się kierowali w wyborze czwórki do testu ale widzę że jest 2 młodych i 2 +35,szkoda że się nie załapałem bo darmowych supli nigdy nie za wiele,ale z drugiej strony dobrze bo na koniec czerwca będę mógł odpuścić i zluzować :)
A z czego chciałbyś się redukować?
kuba - ty nie masz dylematu! Ty masz tylko jedną drogę: redukcja. I to bez rad M.Czerniewicza !
...
Napisał(a)
Kapitan Wodka
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
4464
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84798
kuba_nno panowie, teraz mam dylemat co wziąć i jak skomponować dietę, żeby robić redukcje a nie masę
Nie widze dylematu - brac spalacze i pobudzacze i ciac nadal poki co, jeszcze 3 m-ce to moze byc w sam raz, jeszcze przy suplach
Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra
http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
239
Napisanych postów
9129
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
130480
zastanawiam się nad Creasteron'em potreningowo, ale to mega drogo wychodzi
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
ojandrazekmNie wiem czym się kierowali w wyborze czwórki do testu ale widzę że jest 2 młodych i 2 +35,szkoda że się nie załapałem bo darmowych supli nigdy nie za wiele,ale z drugiej strony dobrze bo na koniec czerwca będę mógł odpuścić i zluzować :)
A z czego chciałbyś się redukować?
No wiem że nie mam za bardzo z czego,chyba że z kości na ości :)
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-25 22:27:01
Poprzedni temat
Konkurs - pokaż swój dzień treningowy
Następny temat
Jak trenuja wyczynowi kulturyści:Przemysław Owczarek-wywiad
