GOLDEN DROP Olej rzepakow-lniany

Witam! Chciałbym się Was poradzić czy ten olej będzie odpowiedni? Co prawda zawiera omega 3 jak i omegę 6, wiem, że omega 6 znajduje sie w wielu produktach, których jemy na co dzień i trzeba uważać ( w zasadzie trzeba uważać na wszystko w tych czasach ) jakby się sugerować tym co piszą, lecz stosowałbym 15-20 g maks dziennie. ( może nawet nie ) oczywiście spożywam wiele innych źródeł zdrowych tłuszczy.

Wazne zebys zachowal stosunek Omegi 3 do 6 1:4-5

http://www.goldendrop.sklep.pl/wplyw-kwasow-omega-3-i-omega-6.html 

Stosunek 1:1 w dzisiejszych czasach jest prawie niemozliwy do osiagniecia. Stosunek ktory napisalem wyzej poleca fatfaq dietetyk i on ogolnie zna sie na rzeczy ;) Oczywiscie czym blizszy stosunku 1:1 tym lepiej

W porządku. Ten olej kosztuje 50 złotych ( nie ważne ) ale po prostu go dostaję.
Mimo wszystko i tak będę go spożywał, dziennie 10g. No może nie codziennie.

Na pewno jest bardziej zdrowszy niż bardziej szkodliwy.

No jest ok mozesz go spozywac.

Przepraszam za archeologie, ale na TVP2 zaraz będzie emitowany materiał na temat tej cudownej oliwy

wiem
Nie pije tego gówna już dawno. Dobrze, że nie zacząłem nawet.