powrót djraper z progressem i co teraz powiecie? :p

nie musi wyglądać po prostu tyle jest :) siebie nie oszukam ;p teraz bedzie rosło bo nabijam się glikogenem więc do 45cm lekko mi wzrośnie pamięć mięśniowa bo już miałem więcej :) muszę uważać by się fatem nie zalać z kolei dzięki za opinie w porównaniu do tego co było kiedyś jest w miarę dobrze z tego co widzę :)

tricol fajny

Jeśli waga rzeczywiście 106kg to chyba talia złapała większość tych kg, masz wagę startową Arniego (105-110kg według różnych danych) i jego wzrost.
Jeśli zależy Ci na utrzymaniu w miarę sylwetki to nie jest źle ale cudów też nie ma, po tym czasie powinieneś już wiedzieć jak dopieścić swoje mięcho by reagowało odpowiednio.

Po takim te czasie dowiedziałem się że mam słabą genetykę no cudów nie ma owszem arnolda tez nie ma co do mnie porównywać zobacz na talie arnolda mało kto tyle miał przy takich wymiarach. ale uważam że i tak znacznie się zmieniłem na + od dawnych czasów hehe ci którzy pamiętają wiecie jaki zalany byłem :) ale staram się cały czas i jest coraz lepiej :)

Masz na forum jeszcze stare fotki?

Z pewnością jest lepiej niż było i sylwetka nabiera kształtów . Ciągnij redukcje dalej, a będzie tylko lepiej. Teksty typu, że nie ma tyle w łapie albo Arnold wyglądał inaczej przy tym wzroście i tej wadze... bez komentarza. Ciśnij dalej

napisałem prawdę co do Arnolda arnold był fenomenem talia bardzo wąska nawet w stosunku do innych więc co ja mam się z nim równać a kolega pamięta mnie? :p

Chyba źle zrozumiałeś... z Arnoldem przyznaje Ci racje, tylko wyżej ktoś pisał, że Arnold miał inne obwody przy wzroście i wadze jak Ty... dlatego napisałem że takie teksty bez komentarza, lub te w stylu, że nie ma w łapie tyle ile podajesz . Jesteś wysoki, więc pewnie tyle siedzi. Pamięta, pamięta

Zmieniony przez - ZGoremMom w dniu 2013-05-21 17:43:19

dzięki za poparcie wysyłam na życzenie kilka starych fotek :)

stare 2