Pytanko dotyczące odchudznia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mongol11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 932

Mam pytanie czy przy odchudzaniu można jeść dużo nabiałów chodzi mi głównie o mleko i jogurt/serki?Dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25516 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 110567

własnie NIE MOŻNA po pierwsze na dosyc duża zawartosc tłuszczu,a pozatym mleko zawiera laktoze ktora rowniez "sprzyja" otłuszczeniu organizmu

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 44966

Nie tak rygorystycznie.

Chude, odtluszczone produkty nabialowe mieszczace sie w zalozonym zapotrzebowaniu kalorycznym sa OK.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________

Doradca w Odżywianiu

BTW: Nie ukladam diet!!!!

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

jesli nie jestes ponizjej 10% i nie celujesz w dol to spokojnie
tylko musisz to uwzgelednic w bilansie pokarmowycm

Your body is smarter than you !
Your body hates you !
Alternatywna Droga'-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-09-26 10:23:15

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
Dużo nie (dla każdego dużo co innego może znaczyć). Warto jednak uwzględnić nabiał w swojej diecie - posiada wiele walorów których inne produkty nie mają.

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl

...

Głosiu

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1021 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 5315

Biniu, sorry ale Twoja wypowiedź jest ciut nie zrozumiała, chyba "zjadłeś" jakiś wyraz??? 10% czego?

Pozdrawiam
Głosiu

"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

Pozdrawiam
Głosiu

"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

...