Waga : 53
(moja waga dziennie może się wahać od 52 do 54kg)
Wzrost : 165
Obwód w biuście(1) : 86
Obwód pod biustem : 68
Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65
Obwód na wysokości pępka : 82
Obwód bioder (3): 85
Obwód uda w najszerszym miejscu: 53L/54P
Obwód łydki : 37
W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda
W którym miejscu najszybciej chudniesz :biust, żebra
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: losowe ćwiczenia, raz na 2-3dni
Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznicę ze szczypiorkiem
Co lubisz jeść na obiad :pieczoną pierś z indyka z kalafiorem
Co jako przekąskę : orzechy arachidowe, jabłka
Co jako deser : kawa inka z mlekiem migdałowym
Ograniczenia żywieniowe : nie toleruję mleka
Stan zdrowia: słabe płuca i kiepskie krążenie krwi
czy regularnie miesiączkujesz: (do weryfikacji)
czy bierzesz tabletki hormonalne: nie
czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie
czy rodziłaś: nie
Preferowane formy aktywności fizycznej: coś w domu bez sprzętu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wit C 1000mg/dziennie, tran 1500mg/dzienie
Stosowane wcześniej diety : dieta do treningów Insanity
Moje wczorajsze jedzonko
Sorry, że foty takie pomazane, ale jedyna wolna ściana w mieszkaniu ma nawalone różnych wzorków co by (jak jest w regulaminie) odwracały uwagę.
Zmieniony przez - GuitarLover w dniu 2013-05-21 10:40:09