NEMEZIS
Mam tylko kilka pytań:
1.Jestem na diecie redukcyjnej, mam zamiar zrucić tą oponke z brzusia, ale czy mleko mi to uniemożliwi. Leje mleczko tylko do płatków rano i to w ilości 100ml (oczywiście 0,5%). Wiem, że to cukier prosty i utrudnia odtłuszczenie, ale no jakoś te płatki smaczniejsze. Na diecie jestem od tygonia, na razie nic, nie wiem czy nawet z wody zleciałem, ale to szczegóły. Prosze odpowiedzcie co z tym mlekiem w końcu nie jest go tak dużo. Mleko to właśniej pije do płatków pięć razy w tygodniu czasem sześć, bo dla urozmaicenicenia wcianam też kajzerki na śniadanko. Pół roku temu byłem też na redukcyjnej i przyczyną, że nie zeszła opona mogło być to mleko, dodam, że na razie robie brzuski rano przed śniadaniem, bo na siłke już nie mam kasy.
2.To pytanie mojego kumpla, który bardzo chce wejść na tłuszczową SONBATYego, więc pisze to pytanko w jego imieniu. A więc pyta on o to czy:
-ma nie zwracać uwagi na kalorie, bo wie że na tej diecie organizm jest oszukiwany (ja sie na tłuszczoweej za bardzo nie znam, a poza tym on chce waszej opini)
-nadwyżki białka mogą być przerobione na energie i to utrudni schudnięcie, to mu już wyjaśniłem, ale poczekam, tez na waszą opinie i zobacze czy dobrze mupowiedziałem.
-czy wieczorem samo białko, czy też tłuszcz, tego to ja sam nie wiem.
NEMEZIS
1.Jestem na diecie redukcyjnej, mam zamiar zrucić tą oponke z brzusia, ale czy mleko mi to uniemożliwi. Leje mleczko tylko do płatków rano i to w ilości 100ml (oczywiście 0,5%). Wiem, że to cukier prosty i utrudnia odtłuszczenie, ale no jakoś te płatki smaczniejsze. Na diecie jestem od tygonia, na razie nic, nie wiem czy nawet z wody zleciałem, ale to szczegóły. Prosze odpowiedzcie co z tym mlekiem w końcu nie jest go tak dużo. Mleko to właśniej pije do płatków pięć razy w tygodniu czasem sześć, bo dla urozmaicenicenia wcianam też kajzerki na śniadanko. Pół roku temu byłem też na redukcyjnej i przyczyną, że nie zeszła opona mogło być to mleko, dodam, że na razie robie brzuski rano przed śniadaniem, bo na siłke już nie mam kasy.
2.To pytanie mojego kumpla, który bardzo chce wejść na tłuszczową SONBATYego, więc pisze to pytanko w jego imieniu. A więc pyta on o to czy:
-ma nie zwracać uwagi na kalorie, bo wie że na tej diecie organizm jest oszukiwany (ja sie na tłuszczoweej za bardzo nie znam, a poza tym on chce waszej opini)
-nadwyżki białka mogą być przerobione na energie i to utrudni schudnięcie, to mu już wyjaśniłem, ale poczekam, tez na waszą opinie i zobacze czy dobrze mupowiedziałem.
-czy wieczorem samo białko, czy też tłuszcz, tego to ja sam nie wiem.
NEMEZIS
Krzysztof Piekarz
Marcinecki
Doradca w Odżywianiu 
Anonim
anar
