Szacuny
1
Napisanych postów
26
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
327
Tylko jest problem, bo według kalkulatora potrzebuję tyle węgli i ni chvja nie mogłem wypełnić ich braku. To nie była kwestia łakomstwa, ale zapełnienia braków. Co proponujesz?
Szacuny
1
Napisanych postów
947
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6877
Nie żartuj, please... Kłania się dział "odżywianie".
"Najlepszymi produktami są wszelkiego rodzaju pełnoziarniste produkty zbożowe typu kasza gryczana, ryż brązowy lub parbolied, kasza jęczmienna, makaron razowy, makaron z pszenicy durum, płatki owsiane."
Szacuny
1
Napisanych postów
26
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
327
Jeszcze będę bogaty dzięki temu dobra, już wiem, żeby to usunąć z jadłospisu :) ale już jest progres zaczynałem od parówek i jest chyba lepiej :p małymi krokami, poczytam i dojdę do tego co powinienem jeść :)