Dieta i trening.

Witam.
Zacznę od tego, że mam 19 lat i ważę około 110kg.
Ob klatki piersiowej : 110
Ob w pasie : 107

Trening zacząłem od dziś i chciałem się dowiedzieć czy taka diera i trening będzie ok.
7:00 - 3 całe jaja, kromeczka chlebu z jakimś serkiem topionym i pomidorkiem.
11:10 - 2-3 kanapeczki podczas przerwy w szkole, kanapeczki ( chlebek, sałata, szynka, pomidor)
14:30 - lekki obiadek
18:00 - podobnie jak z godziną 7:00
20:00 1/2-1 kostka twarogu półtłustego

Trening:
Poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek - bieganie ok. 30-40min
Środa : siłownia

Czy wszystko jest ok czy czegoś za dużo? Proszę o porady i z góry dzięki. :)

Czemu ma ten trening i odżywianie służyć?

Spaleniu tłuszczu, głownie odchudzanie.

Wg mnie za mało jedzenia, do tego nie wartościowego, wrzuć to w kalkulator http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie 

Ok. A trening i godziny są spoko?

Waga 110 kg jak poczujesz ból w kolanach od biegania to przenieś się na basen i marsze.

Z tym problemu nie będzie, bo jak na swoją wagę jestem bardzo sprawny. :) Od małego gram w IV ligowej drużynie, aktualnie w juniorach, więc z nogami jest ok.