treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
a jak z dieta na t3 ? czytalem ze nalezy zwiekszyc wegle a uciac tluszczy, a ja zamierzam wejsc na ckd wiec zupelnie na odwrot. Kompletnie nie mam pojecia o T3 wiec pytam.
...
Napisał(a)
poniewaz nikt nie odpowiedzial ponawiam pytanie. Czy moge stosowac t3 bedac na ckd ?
...
Napisał(a)
Stosować możesz ,ale niektóre badania pokazują że na dietach wysoko tłuszczowych t3 ma sporo mniejszą skuteczność . byłem na ckd i jadłem t3 - szkoda towaru.
...
Napisał(a)
nie zdecydowalem sie na t3 od 2ch tygodni leci ECY :
(http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=316758&page=1)
ECY naprawde fajnie dziala pocene jak na clenie + dobre pobudzenie (najwieksza dawka jaka bralem 2x 25mg/1ml przed treningowo)
Ostatnie 5 dni bylem na ckd.Obecnie waga 86,5 przed ładowaniem. pas ok 81-82cm. Od jutra dalej ciągne ckd wraz z clenem. Pewnie zaraz posypia sie pociski ze jest marnie, ale ja jestem generalnie zadowolony z efektow.
Pierwsze zdjecie na pompie przed redukcja, a drugie z rana dzien przed ladowaniem. Zdjecia jak widac w roznych odleglosciach i przy roznym swietle.
(http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=316758&page=1)
ECY naprawde fajnie dziala pocene jak na clenie + dobre pobudzenie (najwieksza dawka jaka bralem 2x 25mg/1ml przed treningowo)
Ostatnie 5 dni bylem na ckd.Obecnie waga 86,5 przed ładowaniem. pas ok 81-82cm. Od jutra dalej ciągne ckd wraz z clenem. Pewnie zaraz posypia sie pociski ze jest marnie, ale ja jestem generalnie zadowolony z efektow.
Pierwsze zdjecie na pompie przed redukcja, a drugie z rana dzien przed ladowaniem. Zdjecia jak widac w roznych odleglosciach i przy roznym swietle.
...
Napisał(a)
Zaj**ista przemiana. Zrobiłeś to, co mi się tak do końca nie udało. Gratuluję szczerze
...
Napisał(a)
a wiec tak miala byc porada przed redukcja, a wychodzi mini dziennik treningowy. A wiec tak lece dalej z tym gownem !
koncze drugi tydzien na ckd pas 80cm !
od poniedzialku zmiana diety i dojdzie T3 (25mcg przez 14dni)
zmiany w diecie:
B 1,8g->2,2g
W 0g->1,2g
T 1,8g->1,8g
kcal 2180->2650
Towar:
prop 100mg e2d
master 100mg e2d
aeroby 60min, licze ze pomimo +500 kcal T3 bedzie robic robote i jeszcze sie dotne. Po odstawieniu T3 bede dokladal wegli az dojde do okolo 2g, nastepnie obcinanie tluszczy na rzecz wegli.
Jesli macie jakies uwagi to chetnie wyslucham.
jakies foto z treningu:
pewnie zaraz znajda sie tacy co powiedza ze slabo ale jak dla mnie to itak zyciowka
ja jestem zadowolony, nic tylko teraz dokladac miecho dobrej jakosci
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-05-16 21:01:19
koncze drugi tydzien na ckd pas 80cm !
od poniedzialku zmiana diety i dojdzie T3 (25mcg przez 14dni)
zmiany w diecie:
B 1,8g->2,2g
W 0g->1,2g
T 1,8g->1,8g
kcal 2180->2650
Towar:
prop 100mg e2d
master 100mg e2d
aeroby 60min, licze ze pomimo +500 kcal T3 bedzie robic robote i jeszcze sie dotne. Po odstawieniu T3 bede dokladal wegli az dojde do okolo 2g, nastepnie obcinanie tluszczy na rzecz wegli.
Jesli macie jakies uwagi to chetnie wyslucham.
jakies foto z treningu:
pewnie zaraz znajda sie tacy co powiedza ze slabo ale jak dla mnie to itak zyciowka
ja jestem zadowolony, nic tylko teraz dokladac miecho dobrej jakosci
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-05-16 21:01:19
...
Napisał(a)
Mi sie tam podoba ogolem. Wiadomo, ze wlosy maskuja ogolny zarys miesni, wiec roznica jest duza przed i po depilacji.
T3 nie przejmowalbym sie za bardzo dawka 25mcg/ed delikatnie podkreci metabolizm i poprawi wchlanialnosc makroskladnikow.
T3 nie przejmowalbym sie za bardzo dawka 25mcg/ed delikatnie podkreci metabolizm i poprawi wchlanialnosc makroskladnikow.
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Dziekuje za mile slowa, bardzo mnie ciesza. Jakos niedlugo moze zdjecie nog wrzuce, co by nie bylo ze nie cwicze :D
t3 moze pociagne dluzej bede mial 25 tabletek, wszystko wyjdzie w praniu.
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-05-16 21:48:02
t3 moze pociagne dluzej bede mial 25 tabletek, wszystko wyjdzie w praniu.
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-05-16 21:48:02
Polecane artykuły