SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

co zrobić żeby nie dostać

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 969

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
siemka ,, mam 16 lat .. i cwiczę sporadycznie .. ważę 69 kg na klatkę wyciągam z 75 .. ogólnie jest siła .. ale mam nieco duży problem i proszę o pomoc .. ostatnio kolega miał urodziny i wypiliśmy .. ale pod wieczór przyszedł 24 latek i zaczął sie do wszystkich sadzić ... ale pod wpływem to zaraz mnie podpuscili i ruszyłem na niego z pięsciami .. i muj problem polega na tym .. że on jest o 8 lat starszy ... i chce mi napie**lić .. proszę o jakieś rady .. co powinienem zrobić żeby mi nie wklepał ... " JEGO chwyty to głuwnie łapanie za głowe .i duszenie .. więc wiem że muszę unikać bliskiego kontaktu .. i też macha rękoma jak padaka .. .. proszę o pomoc .. dajcie mi jak możecie jakieś wskazówki .. co powinienem zrobić .. żeby mi nie wklepał .. ponieważ uniknąć sie tego nie da bo go znam .. a w domu też reszty życia nie spędze
dzięki za rady .. piszcie wyrozumiale.. i skuteczne metody ..
dzięki raz jeszcze
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nie da sie tego uniknąć .. on jest uparty i czy za miesiąć czy za tydzień .. i tak jak mnie zobaczy to nawet z zaskoczenia zaatakuje .. . co zrobić żeby nie dostac ... a mam duże szanse żeby mu wklepać .. osobiscie nie chcem sie bić .. ale to będzie wskazane
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 338 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4356
szpica w jajka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5403
coco jumbo i do przodu



















a tak serio to w leb i do piachu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1663
wgl dlaczego zadajesz tego typu pytania w dziale "odżywianie"

https://trafficmonsoon.com/?ref=ACHIM666

Zarabiaj ze mną już teraz !

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
kuźwa .. nie jestem z byt długo na tym forum ... i nie wiele razy tu siedziałem i nie wiem gdzie wydiera się dzały w którym ma być to pytanie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tuńczyk oraz jajka

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny

electro
Polecane artykuły