Anonim
Mam 13 lat 156 cm wzrostu waże 40 kg i od kilku miesiecy próbuje przypakować ale są małe skutki nie chce sie czyms truc ale solidnie przypakowac spoko jestem w tym wytrwały . Plis pomórzcie
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Maćko
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
za młody na siłke jesteś, przyjdzie jeszcze na Ciebie czas
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
sajanin
Ekspert
Szacuny
152
Napisanych postów
1971
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15863
Przeanalizuj swoją dietę, czy dostarczasz odpowiednich składników.Do ćwiczeń dorzuć podciąganie na drążku.
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
w tym wieku nie myśl o przypakowaniu, staraj się odpowiednio jeść i tylko w domu trening z własnym ciałem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
ból reki
