dlatego Tom napisał ci delikatna redukcja a potem mozesz masowac tylko tak zeby nie nabierac tłuszczu
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8788
Napisanych postów
50979
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391246
...
jaasiuuxd
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
278
ok, dzięki ;) mase robić z jakims suplem czy bez niczego lepiej ?
jaasiuuxd
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8788
Napisanych postów
50979
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391246
ogarnij diete a potem mysl o suplach
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
tanto
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
170
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1590
Dieta, trening, katuj klate to powinno się zmienić. Głupio troche bo na pdż, wdż, czy biologii zamiast gadać o pierdołach to mogli powiedzieć, że gdy dojrzewamy to klata ma tendencje do obrastania tłuszczem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
