a jak dawkowac to bcaa?
...
Przed siłownia i bieganiem 1g czystego bcaa na 10kg wagi. Najtaniej wychodzi bcaa od hitec albo pure sfd.
Omega 4-6kaps dziennie do posiłków bogatych w tłuszcze
Omega 4-6kaps dziennie do posiłków bogatych w tłuszcze
-
...
waze 80kg tzn ile tabletek brac. i biore bcaa od activlab bo od nich tez mialem kreatyne i dala duze efekty.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!