SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ocencie fotkę :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3272

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Ta fotka zrobiona na wakacjach przedstawia mnie po 1 miesiącu cięrzkiego treningu teraz idzie już 3 miesiąc stosowałem trening domatora - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm na siłce wyciskam na ławce poziomej 60 warze 67. Prośba znacie jakiś program na rzeźbę? jak tak to napiszcie najlepiej było by jak by większość ćwiczeń była typu pompki, przysiady brzuszki bo do siłowni mniemam regularnego dostępu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Gochan ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 4627 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30336
Z tą ortografią to jest różnie, jak chodziłem do liceum robiłem dość mało błędów, ale mi się zdarzały - zaś teraz gdy studiują ortografia leci bardzo w dół, ponieważ nikt jej nie kontroluje a dużo siedzę na różnych forach dyskusyjnych, GG, IRC więc nawet mimo tego, że czytam dużo normalnej beletrystyki ogólny poziom ortograficzny charakteryzuje się tendencjami spadkowymi


Pozdrawiam
Darth Gochan
Kuba rozpruwacz działu doping
Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 646 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15613
SPoko ! Pracuj dalej a bedzie z ciebie byk. Polecam wypełnić profil.POzDro

ch*j wie wszystko :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1895 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36903
pracuj pracuj - nad masą i...ortografią



Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2003-09-18 20:58:26

nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 69594
nie obraz sie ale trzeba miec wy czym zezbic


" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


jeszcze jedna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
ciężkiego, ważę - bez ortografii mieśnie nie beda miały sensu, poucz sie troszke, a potem potrenuj

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
...:::https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]adiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'u[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />:::...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
2 błędy to bardzo mało robię postępy dyzortografia to pewna ułomność leczę ją jeszcze rok temu na jednej kartce papieru potrafiłem zrobić 20 błędów.
Mam zaświadczenie od psychologa na dyzortografie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
"dyzortografia" kolejny błąd
nie chcemy być zgryxliwi, ale takie uprzykrzanie życia , potrem ci sie przyda, bedziesz robił mniej błeów, a dysortgrafii nie kapuje, nie ma takiej choroby, albo umiesz ortografie alebo nie , alebo si uczysz albo nie, dysgrafia to rozumiem, ale dysortografia, poprstu lenistwo

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
...:::https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]adiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'u[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />:::...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 341 Wiek 52 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16682
cwicz cwicz, bedziesz wielki.
cos czarnego ci sie do facjaty przykleilo... to krem do opalania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 1417 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11134
nic nadzwyczjnego a pozatym nie ma co oceniać

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 480 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5214
nie ma za bardzo co oceniac. Wrzyc fotke za jakis rok to wtedy bedzie a narazie jw lap mase i jeszcze raz mase.

"Nie ma ze boli!!!"

"Nie ma ze boli!!!"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja Facjata

Następny temat

frediQ i Harley-Davidson

WHEY premium