Ta fotka zrobiona na wakacjach przedstawia mnie po 1 miesiącu cięrzkiego treningu teraz idzie już 3 miesiąc stosowałem trening domatora - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm na siłce wyciskam na ławce poziomej 60 warze 67. Prośba znacie jakiś program na rzeźbę? jak tak to napiszcie najlepiej było by jak by większość ćwiczeń była typu pompki, przysiady brzuszki bo do siłowni mniemam regularnego dostępu.
...
Napisał(a)
Ta fotka zrobiona na wakacjach przedstawia mnie po 1 miesiącu cięrzkiego treningu teraz idzie już 3 miesiąc stosowałem trening domatora - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm na siłce wyciskam na ławce poziomej 60 warze 67. Prośba znacie jakiś program na rzeźbę? jak tak to napiszcie najlepiej było by jak by większość ćwiczeń była typu pompki, przysiady brzuszki bo do siłowni mniemam regularnego dostępu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Z tą ortografią to jest różnie, jak chodziłem do liceum robiłem dość mało błędów, ale mi się zdarzały - zaś teraz gdy studiują ortografia leci bardzo w dół, ponieważ nikt jej nie kontroluje a dużo siedzę na różnych forach dyskusyjnych, GG, IRC więc nawet mimo tego, że czytam dużo normalnej beletrystyki ogólny poziom ortograficzny charakteryzuje się tendencjami spadkowymi
Pozdrawiam
Darth Gochan
Kuba rozpruwacz działu doping
Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA
Pozdrawiam
Darth Gochan
Kuba rozpruwacz działu doping
Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA
"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley
...
Napisał(a)
SPoko ! Pracuj dalej a bedzie z ciebie byk. Polecam wypełnić profil.POzDro
ch*j wie wszystko :D
...
Napisał(a)
pracuj pracuj - nad masą i...ortografią
Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2003-09-18 20:58:26
Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2003-09-18 20:58:26
nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
Napisał(a)
nie obraz sie ale trzeba miec wy czym zezbic
" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)
...
Napisał(a)
ciężkiego, ważę - bez ortografii mieśnie nie beda miały sensu, poucz sie troszke, a potem potrenuj
_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
...:::https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]adiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'u[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />:::...
_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
...:::https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]adiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'u[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />:::...
...
Napisał(a)
2 błędy to bardzo mało robię postępy dyzortografia to pewna ułomność leczę ją jeszcze rok temu na jednej kartce papieru potrafiłem zrobić 20 błędów.
Mam zaświadczenie od psychologa na dyzortografie
Mam zaświadczenie od psychologa na dyzortografie
...
Napisał(a)
"dyzortografia" kolejny błąd
nie chcemy być zgryxliwi, ale takie uprzykrzanie życia , potrem ci sie przyda, bedziesz robił mniej błeów, a dysortgrafii nie kapuje, nie ma takiej choroby, albo umiesz ortografie alebo nie , alebo si uczysz albo nie, dysgrafia to rozumiem, ale dysortografia, poprstu lenistwo
_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
...:::https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]adiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'u[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />:::...
nie chcemy być zgryxliwi, ale takie uprzykrzanie życia , potrem ci sie przyda, bedziesz robił mniej błeów, a dysortgrafii nie kapuje, nie ma takiej choroby, albo umiesz ortografie alebo nie , alebo si uczysz albo nie, dysgrafia to rozumiem, ale dysortografia, poprstu lenistwo
_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
...:::https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]adiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'u[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />:::...
...
Napisał(a)
cwicz cwicz, bedziesz wielki.
cos czarnego ci sie do facjaty przykleilo... to krem do opalania?
cos czarnego ci sie do facjaty przykleilo... to krem do opalania?
...
Napisał(a)
nic nadzwyczjnego a pozatym nie ma co oceniać
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
...
Napisał(a)
nie ma za bardzo co oceniac. Wrzyc fotke za jakis rok to wtedy bedzie a narazie jw lap mase i jeszcze raz mase.
"Nie ma ze boli!!!"
"Nie ma ze boli!!!"
"Nie ma ze boli!!!"
Polecane artykuły