Masa, spalanie (dieta, trening, suplementacja)

A może jeszcze bym tak zapytał: warto byłoby zrobić spalanie tłuszczu (nowa dieta, treningi oczywiście) i następnie robienie masy (z nową dietą)? Czy jest szansa, że przy dobrze zbilansowanej diecie ten tłuszcz by powrócił?

Witam ponownie. Nowa, poprawiona dieta. Tutaj nasuwa się pytanie: czy można zastąpić jakoś ten izolat? Rozmawiałem z trenerem na siłowni i powiedział, że on by tego nie polecał i kazał się stosować do tego. Kwestia jedynie pieniędzy. Nie mogę sobie pozwolić na tak duże wydatki, pomożecie coś?

na przyszlosc jak juz cos wkleisz tutaj nie zakladaj nowego tematu, bo za to mozna wyleciec z dzialu