Krata na lato-pierwsza ocena sylwetek

Fajnie,właśnie uzupełniałem wyniki....

a jeszcze mi się przypomniało, że na przyszłość lepiej by było skorzystać z systemu ankiet online np a n k i e t e r . p l, bo ten arkusz udostępniony to lipa - z łatwością, nawet przez przypadek, można go popsuć (patrz: zniknął chyba typ Rafała )



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-04-10 10:28:41

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-04-10 10:29:14

chungi mnie zmiótł swoją muskulaturą ogromną
I w ogóle więcej jest typów w wątku niż w tym pliku

Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-04-10 10:31:58

Wiem,dlatego spisuje jednak z tematu.
Troche inaczej chciałem to ustawić ale nie wyszlo -tak by od razu był wynik w pkt...:).
W trakcie juz nie chciałem zmieniać ale w drugim etapie będzie to troche inaczej.

osoby które wpisały wynik tylko w załączonym linku-wpiszcie to też w temacie-bo tam nie wiadomo kto się za tym kryje-nie biorę tego pod uwagę...

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-10 10:48:14

Głosuję, choć nie za bardzo ogarniam celu tej oceny, bo z pobieżnego przeczytania regulaminu całego konkursu (i ze zdjęć) wnioskuję, że każdy startuje z innego etapu, a chyba bardziej liczy się ocena przemiany niż sylwetki startowej. Niemniej, nie ja ustalam zasady i może nie rozumiem systemu, więc głosuję tak:
astry1 - 5
bury07 - 3
drazekm - 4
kabo9
KapitanWodka
kuba_n - 6
m0nster
Muzzy17 - 1
RafalRRR - 2
vildi99

Wszystkim kibicuję - powodzenia!

Dobra uwaga. Tez nie bardzo widze cel oceny teraz, bo powinna sie liczyc przemiana na koncu. Jak ktos startuje teraz z niskim BFem i go utrzyma to i tak moze lepiej wygladac jak ten co zbil duzo, ale nadal bedzie mial spory.

Dlatego ja nie glosuje teraz

a może będzie punktowany postęp w ocenach

Teraz oceniamy właściwie stan wyjściowy-do tego jest rywalizacja -by uczestników bardziej zmotywować.
Bo praktycznie co miesiąc trzeba sie zaprezentować na fotach.


Sama przemiana będzie widoczna w kg i cm oraz końcowym pomiarze bf.A to powinno wpłynąć na całą sylwetkę i ukazać kratę..:)

To nie jest konkurs podobny do zeszłorocznego-Przemiany 2012.

Tu jest nacisk szczególnie na faktyczy wygląd,zachowanie siły i formy i akcenty mobilizujące do ćw mięśni brzucha.

Odchudzenie za wszelką cenę z utratą mięśni,sprawnosci,siły i zdrowia-te zasady mają zablokować taką drogę postępowania.




Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-10 13:20:17




Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-10 14:36:47

Moja ocena , brałem pod uwagę całą sylwetkę nie tylko brzuch.
Brzuch ocenie po konkursie kto zrobił największy postęp.

astry1 - 6
bury07 -
drazekm - 3
kabo9
KapitanWodka -5
kuba_n - 4
m0nster
Muzzy17 - 1
RafalRRR - 2
vildi99