Tatuaż, kiedy na siłkę ;d?

Witam, zrobiłem wczoraj tatuaż na duży tatuaż na łydce, mogę już dzisiaj iść na siłownie i zrobić np. klatkę czy poczekać kilka dni, jak tak to ile? Jak z braniem odżywek i dietą, trzeba coś zmieniać?

normalnie jedz ćwicz, odzywki też nic nie mają do tuszu wstrzykniętego pod skórę ^^

Domicki

Witam, zrobiłem wczoraj tatuaż na duży tatuaż na łydce, mogę już dzisiaj iść na siłownie i zrobić np. klatkę czy poczekać kilka dni, jak tak to ile? Jak z braniem odżywek i dietą, trzeba coś zmieniać?

to nie ma nic wspólnego z siłownią, tym bardziej z dietą

ewentualnie wstrzymaj się tydzień z łydkami, a tak to normalnie ćwicz

nie wiem co kierowalo autora który zadal to pytanie

Czasami takie głupoty można wyczytać/usłyszeć, że lepiej się upewnić hah

Dzięki za odp ;)

ja tam na Twoim miejscu tydzień bym się wstrzymał, przy ćwiczeniach możesz mocno napinać łydkę, ogólnie to raczej dyskomfort.. ale z drugiej strony to nic się stać nie powinno. Ja bym dmuchał na zimne, tanie to to nie jest

krytykujecie że głupie pytanie,ale nie macie racji...
podczas ciężkiego intensywnego treningu niezależnie od tego jaką grupę ćwiczysz,podnosisz ciśnienie krwi a co za tym idzie zwiększa się wydalanie potu i nie tylko...nie wspomnę już o możliwości przypadkowego obtarcia skóry w tym miejscu...
a odpuszczenie na dwa,trzy dni nie wpłynie negatywnie na trening...rana na tatuażu powinna się lekko zasklepić i przestanie wydostawać się osocze...

Majpa
dobrze piszesz...odpoczynek napewno nie zaszkodzi

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-04-09 19:42:31

Odnośnie treningu, jak najbardziej.

Co z dietą ? - to akurat odległa sprawa.

jedynie w dniu dziarania unikać alkoholu i prochów...

czyli tatuaż na lapie i na drugi dzien mozna cwikac ?