papuspro
na początek zacznę te ćwiczenia robić z hantelkami x2 po 5kg a potem x2 po 7,5kg a potem x2 10kg ;D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
145
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
145
;D
Zmieniony przez - papuspro w dniu 2013-04-06 20:01:48
Zmieniony przez - papuspro w dniu 2013-04-06 20:01:48
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
