i nadgarstek :D
...
bo jak sobie to teraz spierdzielisz ( a przy Twoim wzroscie to łatwe ) to potem na klatke nie wycisniesz nawet 50 kg ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!