...
Napisał(a)
Witam nie wiem czy to normalne, że ćwiczę biceps i triceps i efekty są bardzo słabe. Treningi są intensywne. Słyszałem, że na początku "idzie' się tzw w dół a później wszystko zaczyna "rosnąć''
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To taka jakby przenościa, że w dół tylko chodzi o to, że nie ma efektów
...
Napisał(a)
Efekty powinny być widoczne od razu. Jeśli ich nie ma, to leży trening i w dalszej kolejności dieta i regeneracja. Ćwiczysz tylko ramiona?
...
Napisał(a)
Ćwiczę całe ciało, wcześniej wykupiłem kilka lekcji u trenera personalnego, aby pokazał mi jak poprawnie wykonywać ćwiczenia
Polecane artykuły