eby
Siema,
odkąd pamiętam zmagam się z problemem biegunki kiedy zaczynam się stresować myślą o przyszłości (przed egzaminem, przed planowanym wystąpieniem publicznym itd.). Jako, że jednak raz na pół roku przychodzi czas egzaminów czy rzadko kiedy występuję publicznie ignorowałem ten problem.
Ostatnio jednak zauważyłem, że wzmaga mi się stres przed każdym wyjściem na siłownię (jak zwykle późno wróciłem z pracy i boję się, że nie zdążę zrobić całego treningu), co totalnie burzy moją dietę. Stres ten ma swoje następstwo jeszcze na siłowni, kiedy to po przebraniu się w szatni lecę do wc (tu swoje 5 groszy może dołożyć white flood).
Czy możecie polecić mi jakieś suplementy na moją dolegliwość?
Tylko nie radźcie mi bym szybciej wracał z pracy czy planował krótszy trening, bo jest to jakieś rozwiązanie, ale ja po prostu chciałbym pozbyć się tej reakcji fizjologicznej kiedy zaczynam się stresować.
Zmieniony przez - eby w dniu 2013-04-04 02:26:24
Zmieniony przez - eby w dniu 2013-04-04 02:27:07
odkąd pamiętam zmagam się z problemem biegunki kiedy zaczynam się stresować myślą o przyszłości (przed egzaminem, przed planowanym wystąpieniem publicznym itd.). Jako, że jednak raz na pół roku przychodzi czas egzaminów czy rzadko kiedy występuję publicznie ignorowałem ten problem.
Ostatnio jednak zauważyłem, że wzmaga mi się stres przed każdym wyjściem na siłownię (jak zwykle późno wróciłem z pracy i boję się, że nie zdążę zrobić całego treningu), co totalnie burzy moją dietę. Stres ten ma swoje następstwo jeszcze na siłowni, kiedy to po przebraniu się w szatni lecę do wc (tu swoje 5 groszy może dołożyć white flood).
Czy możecie polecić mi jakieś suplementy na moją dolegliwość?
Tylko nie radźcie mi bym szybciej wracał z pracy czy planował krótszy trening, bo jest to jakieś rozwiązanie, ale ja po prostu chciałbym pozbyć się tej reakcji fizjologicznej kiedy zaczynam się stresować.
Zmieniony przez - eby w dniu 2013-04-04 02:26:24
Zmieniony przez - eby w dniu 2013-04-04 02:27:07
Krzysztof Piekarz
USgorn
TomQ-MAG
Mahler
