SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Wyciskanie połowy masy ciała , wynik ;)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: wyciskanie , połowy , masy , ciała , wynik

Ilość wyświetleń tematu: 6844

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 442 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41451

250 to są już jakieś rekordy Polski- np. rekord Polski w wyciskaniu 50kg sztangi wynosi 311 powtórzeń. Jeżeli chodzi o zwykłe zawody, jakie są organizowane co jakiś czas w różnych miastach, to zwykle wynik ponad 100 powtórzeń gwarantuje podium.

Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 111 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 791

no to za rok może 2 spróbuje na mniejszych zawodach ; )

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak są mniejsze to możesz już teraz, zawsze przygoda :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sztanga 36kg?

1
2
3

Następny temat

Wyciskanie większe od masz ciała.

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły